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1212 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 143,22g | Kohlh: 96,11g.
Frühstück: Prozis Whey Isolate. Mittagessen: Continente Mel de Flores, Dia Mostarda, Continente Arroz de Cenoura, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado . Abendessen: Lidl Cogumelos Laminados, Prozis Clara de Ovo, Lidl Hambúrguer Bovino , Limiano Queijo 50%, Lidl Flocos de Aveia. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá. mehr...
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