Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2011
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2549 kcal
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Fett: 136,50g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 252,00g.
Frühstück: cake donut, Instant Oatmeal - Fruit & Cream Variety Pack, light n fit, peppermint mocha. Mittagessen: Ham Hoagie. Abendessen: Sprite Zero (Can), Honey Mustard, Crinkle Cut Fries (Regular), North Atlantic Cod Filet Sandwich. mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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mtfoster's Gewichtsverlauf
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