Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
94,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 48,11g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 181,39g.
Frühstück: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Kotimaista Kevyt Maito, Elovena Kaurapuuro. Mittagessen: Kinkkukiusaus. Abendessen: Torino Kaurapasta, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, Makkarakastike. Snacks/Sonstiges: Karen Volf Brownie Bites, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enonmies's Gewichtsverlauf
|