Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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89 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 80,40g.
Mittagessen: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 香草烤雞沙拉. Abendessen: 全家 日式茶碗蒸, Familymart 健身G肉餐盒. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Madrid Yan's Gewichtsverlauf
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