Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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116,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 120,03g.
Frühstück: Zucker, Hohes C Orangensaft. Mittagessen: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Zucker. Abendessen: Merry Marmelade Himbeere , Maggi Pfeffer Sauce, Gekochter Rosenkohl, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Voll-Nuss, Portwein, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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