Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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93,7 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 317,65g.
Mittagessen: Músculo Bovino Cozido, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Seven Boys Pão de Forma (50g). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Seven Boys Pão de Forma (50g). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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