Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
84 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2022:
387 kcal Fett: 5,99g | Eiw: 33,34g | Kohlh: 49,48g.   Frühstück: ارز رز مسلوق, البصل, فلفل الوان فلفل الوان , ورك فراخ مشوي زياد ورك فراخ مشوي زياد. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
بالتوفيق 💪  
21 Apr 22 vom Mitglied: Om habiba2020

     
 

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