Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
78,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 52,42g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 145,57g.
Frühstück: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Зеленый Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Mivimex Соус Супер Острый, Огурец (без Кожуры), Редис, Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Йогурт Домашний, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|