Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
95 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 78,05g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 136,48g.
Frühstück: Кофе, Сыр с Плесенью, Елизавета Хлебцы Ржаные, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый. Mittagessen: Мираторг Котлета из Индейки, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе. Abendessen: Кофе, Сыр с Плесенью, Елизавета Хлебцы Ржаные, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Линдфорс Щи Зеленые. Snacks/Sonstiges: Мираторг Котлета из Индейки, Бабаевский Черный Шоколад, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|