Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
95 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 84,76g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 147,98g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Зеленое Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Кунжута, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wookkia777's Gewichtsverlauf
|