Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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94,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 190,62g | Kohlh: 169,59g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яичный Белок. Mittagessen: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Помидоры, Болгарский Перец, Банан, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький, Манго, Endorphin Casein. Snacks/Sonstiges: Голубика, Doppel Herz Омега-3, Лебедянь Молоко Творог 5%, Danone Йогурт Термостатный 4%, Клубника. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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