Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
54,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 78,71g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 82,86g.
Frühstück: Киндер Молочный Ломтик, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, SPAR Яйцо. Mittagessen: SPAR Кускус, Индилайт Медальон из Индейки. Abendessen: МК Ролл-Сандвич Курица. Snacks/Sonstiges: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Капучино, SPAR Яйцо, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mezentseva.irisha's Gewichtsverlauf
|