Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2476 kcal
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Fett: 106,60g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 269,98g.
Frühstück: Томское Молоко Молоко 2,5%, Булочка с Маком, Сливочное Масло, Twix Конфета , Томское Молоко Молоко 2,5%, SPAR Семга Филе Царского Посола, Калина Малина Багет Таежный Пшеничный. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), FARШ Коул Слоу, Картофельное Пюре, Язык Говяжий. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Сливочное Масло, Булочка с Маком, Банан, Яйцо, Лента Картофель Айдахо, Арахис, Булочка с Маком. Snacks/Sonstiges: Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%, Помидор Соленый, Лента Дорадо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andrey.novosib's Gewichtsverlauf
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