|
Хорошо потребить -хорошо поесть) Каждая тренировка - прогресс и шаг к телу мечты💪
|
1636 kcal
|
Fett: 54,44g | Eiw: 131,71g | Kohlh: 156,44g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Черника Замороженная, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. Mittagessen: Solvie Протеиновое Печенье в Глазури, Магнит Грейпфрут Красный, Bonduelle Овощная Смесь для Жарки "Гурман Гриль", Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Passim Крупа Перловая Жемчужная. Abendessen: Ашан Шампиньоны, Капуста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ВкусВилл Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Яйца Перепелиные, Яйцо, Свекла Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гарнец Нутовая Мука. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IronKatty's Gewichtsverlauf
|