Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 25,89g | Kohlh: 112,37g.
Frühstück: Cireng, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Cireng, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Tumis Kangkung, Tahu Gejrot, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kurma, Telur Rebus. Abendessen: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Kurma, Quaker Instant Oatmeal, MILKU Susu Coklat, Buah Naga, Cimory Squeeze Yogurt Original. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sukaselaikacang's Gewichtsverlauf
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