Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
86,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 65,38g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 274,20g.
Frühstück: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Hacendado Semillas de Chia, Kiwi, Eroski Basic Jamón Cocido, Hacendado Queso Edam , Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Angu, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Laranjas. Abendessen: Banana, Galbusera Crackers Salados, Hacendado L Casei 0% Fresa. Snacks/Sonstiges: Favorina Huevos de Chocolate con Leche. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laaryfe_'s Gewichtsverlauf
|