Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 34,09g | Kohlh: 64,20g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Mixed Grain Bread, Butter , Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Quaker Bran Muffin, Canned Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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