fernanda.1984's Notizen, 22 Apr 22

merienda

Diätkalender ansehen, 22 April 2022:
1419 kcal Fett: 45,01g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 182,09g.   Frühstück: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Leche 2%, Banana, Pan Integral. Abendessen: Knorr Caldo de Verduras, Cebollas, Natura Aceite Puro de Girasol, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Matarazzo Fideos Tirabuzón, Zapallito Verde, Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Tomates. Snacks/Sonstiges: Pan Integral, Huevo Duro, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Virginia Café en Saquitos (5g), La Serenísima Leche 2%. mehr...
1502 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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fernanda.1984's Gewichtsverlauf


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