Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 154,43g.
Frühstück: Monde Monde Snack Gold, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Nestle Dancow Fortigro. Mittagessen: Pempek Kapal Selam, Tempe Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Morin Selai Strawberry, Kraft Cheddar Cheese, Ubi Bakar Cilembu, Kit Kat Coklat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lucadietdiary's Gewichtsverlauf
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