Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 71,38g | Eiw: 121,17g | Kohlh: 153,27g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Mühlenhof Vegane Salami, Veganz Räucherlaxs, Harry Vital-Brot. Abendessen: Frosta Gemüsepfanne Wok Mix, Like Meat Filetstücke Döner-Art, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Snacks/Sonstiges: Kölln Haferflocken, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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