Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
116,1 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2022:
1446 kcal Fett: 84,12g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 94,12g.   Frühstück: Leerdammer Leger, Gut & Günstig Lachsschinken, Zucker, Arla Kærgården Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Abendessen: Weißwein, Weihenstephan Butter, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware), REWE Honig Senf Dressing, REWE Feine Welt Lachs Carpaccio. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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