Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
|
70,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 74,28g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 93,21g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Kacang Polong dan Wortel (Beku), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Bakwan, Melon. Abendessen: Richeese Fire Chicken, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Semangka. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litalestari1505's Gewichtsverlauf
|