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Кто молодец?
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48,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 53,42g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лента Горбуша, Сметана , Свеклы. Abendessen: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Каждый День Черная Смородина Замороженная, California Gold Nutrition Коллаген, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Olga-skinny fat's Gewichtsverlauf
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