Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 9,57g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 56,48g.
Frühstück: Body Action Creatine Double Force, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite UHT Integral, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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engenheirojeizon's Gewichtsverlauf
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