Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 72,73g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 72,88g.
Frühstück: Окей Манго, Творог 5%. Mittagessen: Баклажаны Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Оливковое Масло, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, SPAR Форель Радужная, Огурец, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Морковь, Грецкие Орехи, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chudo_ssveta's Gewichtsverlauf
|