|
Ш 32
Т 67
Ж 80
Б 92
Н 53
|
58,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2397 kcal
|
Fett: 111,20g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 232,91g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Вкус Сметана 15%, Пятерочка Сахар, EatMeat Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Перекресток Кулич Пасхальный, Баян Сулу Конфета Пломбир, Первый Вкус Творог 0%, Яйцо. Mittagessen: Картофель Отварной, Пирог с Грудкой и Сыром, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Рот Фронт Батончики, Горбуша Жареная. Abendessen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Пирог с Грудкой и Сыром, Первый Вкус Кефир 2,5%, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|