Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2014
|
101,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
303 kcal
|
Fett: 21,90g | Eiw: 24,53g | Kohlh: 3,68g.
Abendessen: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Scrambled Egg (Whole, Cooked). mehr...
|
|
2911 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|