Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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98,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 75,46g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 49,45g.
Frühstück: La Serenísima Manteca, Pan Blanco, La Serenísima Leche Descremada, Café. Mittagessen: Lentejas amb 0422(400g porción), Palta, Cebollas, Aceite de Oliva, Tomates. Abendessen: Caldo de Carne, Queso Fresco, Huevo. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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elguapolindo's Gewichtsverlauf
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