Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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113,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 68,94g | Eiw: 149,64g | Kohlh: 156,98g.
Frühstück: Bananas, Just Hemp Hemp Protein +Fiber, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Mittagessen: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Gold Medal All-Purpose Flour, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Baker's Corner Almond Flour. Abendessen: Kroger Parmesan Cheese Grated, Sanderson Farms Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Popcorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Extraordinary Bites Hawaiian Sweet Rolls. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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