Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 21,26g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 119,91g.
Mittagessen: Ikan Teri, Tempe Orek, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Choi Pan, Fiesta Siomay Ayam, Lumpia Basah, Minum Jus Jeruk, Jus Mangga. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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geghe16's Gewichtsverlauf
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