Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
|
78,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 51,05g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 159,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Желтая Кукуруза, Редис, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский . Mittagessen: Nesquik Какао, Молоково Молоко 3,2%, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Стандарт Хлеб Дарницкий, Тефтели, Картофельное Пюре. Abendessen: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку , Желтая Кукуруза, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: ПП Кекс, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
Anzhelika_97's Gewichtsverlauf
|