Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 91,17g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 263,34g.
Frühstück: Tea with Milk, Coffee with Milk, Brownie with Peanut Butter Fudge Icing, Flat White. Mittagessen: Chicken Rice. Abendessen: Homemade Pizza. Snacks/Sonstiges: Namaqua Extra Lite Crispy Dry White Wine. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nance099's Gewichtsverlauf
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