|
Сегодня на завтрак овсянка с сыром, рукколой, огурцом и яйцом + кусочек вкусного кулича 🐰
|
1198 kcal
|
Fett: 30,75g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: Десерт птичье молоко, Воздушный пп кулич, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Руккола, Яйцо, Овсянка на не молоке с матчей. Mittagessen: Магнит Банан, Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Uni Dan Жгучая Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с тофу и грибами. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Магнит Апельсин. mehr...
|
|
1580 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Yoga - 46 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 44 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Я в этом человек новый, делитесь рецептом))) все, что с сыром, мне заходит🤭
26 Apr 22 vom Mitglied: SimSa23
|
SimSa23, просто несладкая овсянка и натереть в неё сыр, ничего особенного🙃
26 Apr 22 vom Mitglied: AsyaChii
|
Ну всё, на завтра я с завтраком))
26 Apr 22 vom Mitglied: SimSa23
|
Ахах попробуйте😊
Я ещё сверху яйцо пашот добавляю - очень нравится🤤
26 Apr 22 vom Mitglied: AsyaChii
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaChii's Gewichtsverlauf
|