So sieht es aus wenn man Monate nicht darauf achtet😪
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114 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 97,57g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 230,07g.
Frühstück: Vanela Bulgarischer Büffelkäse, Cremisee Körniger Frischkäse, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Landvogt Knöpfle Eierspätzle, Laugenstange. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kommentare
Monate? Das hätte ich schon nach ein paar Wochen wieder drauf 🙊
25 Apr 22 vom Mitglied: Monien
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Ich war eine zeitlang unter 110 kg und jetzt so bin echt enttäuscht von mir selbst.
25 Apr 22 vom Mitglied: Katja Gr.
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Bei mir geht das auch superschnell, wenn ich nicht konsequent tracke
28 Apr 22 vom Mitglied: Monien
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Katja Gr.'s Gewichtsverlauf
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