Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2014
|
85,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2422 kcal
|
Fett: 89,61g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 288,27g.
Frühstück: Останкино Молоко 3,2%, Сдобная Особа Трюфельный Пай, Nua Lakti, Акконд Добрянка Фундук, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Bona Vita Батончик Ореховый с Фруктами и Медом, Останкино Ацидофилин, Чай, Банан, Мандарины, Мёд, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Abendessen: Ашан Штрудель Вишневый, Нуга, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Авокадо, Хлеб Зерновой, Frico Сыр Дамталер, Чеснок. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka.ru's Gewichtsverlauf
|