По летнему😎☀️
|
1559 kcal
|
Fett: 68,09g | Eiw: 183,93g | Kohlh: 52,08g.
Frühstück: Гречка Отварная, VP Laboratory Омега-3, Вологодское Льняное Масло, Куриная Печень, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Доброфлот Горбуша Натуральная, Каневской Карпаччо из Мяса Птицы, Редис, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Красный Лук. Abendessen: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Alti Сыр Камамбер, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
|
|
2880 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|