Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
79,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 90,58g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 239,67g.
Frühstück: Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Рефтинская Колбаса Филейная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Mittagessen: Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Рефтинская Колбаса Филейная, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. Abendessen: Schweppes Мохито, Клубника, Heinz Кетчуп Томатный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Смак Булочка для Хот-Дога, Стародворье Сосиски, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Овсяное Печенье, Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. mehr...
|
|
1959 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|