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Dat was niet de afspraak 🤣
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73,6 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 178,56g.
Frühstück: Coop Reuze Eierkoek, Aardbeien, Jumbo Slagroom Light, Ehrmann High Protein Vanille Pudding. Mittagessen: Alpro Coconut No Sugars, Quaker Havermout (40g), Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Sukrin Milk Chocolate, Chiquita Banaan. Abendessen: Tomatenpuree, Melkan Crème Fraiche, Joseph's Pita (28g), Gekookt Ei, Jumbo Tomatenblokjes, Jumbo Linzen, Jumbo Kikkererwten. Snacks/Sonstiges: Jumbo Gewelde Pruimen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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E.lena90's Gewichtsverlauf
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