Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
45,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 60,13g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 152,94g.
Frühstück: Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гороховый Суп. Abendessen: Брокколи, Булгур, Минтай. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЦветочекЯ's Gewichtsverlauf
|