Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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72 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 126,85g | Kohlh: 240,83g.
Frühstück: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Miel, Queso Mozzarella (Leche Entera), Cebollas, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: Tomates, Lechuga, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Locro de Zapallo, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arvejas Partidas. Abendessen: Tomates, Patas de Pollo, Trigo Cocido, Arvejas Partidas, Tottus Trozos de Atún, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Sonstiges: Gloria Yogurt de Fresa. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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JESUS RENDON's Gewichtsverlauf
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