Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 77,11g | Eiw: 113,98g | Kohlh: 150,29g.
Frühstück: Сладкий Дом Пряники "Вечерние", Олейна Подсолнечное Масло, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Лента Авокадо, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Миндаль Миндаль, Морковь, Куриное Филе Вареное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Акватория Печень Трески Натуральная . Abendessen: Иван-Поле Сироп Вишня, Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Невская Сушка Сушки Маковые, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Северная Долина Кефир Обезжиренный, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|