Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 84,49g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 105,90g.
Frühstück: Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Хлеб Жито "Канадский Хлеб", Хлебный Дом Хлеб Заварной, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Курица тушенная, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Картофель Отварной, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Abendessen: Хумус, Жареное Яйцо без Жира, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, ВкусВилл Колбаски Детские. Snacks/Sonstiges: Блины, Посиделкино Овсяное Печенье на Мальтите со Стевией, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Хлебный Дом Хлеб Заварной. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
|