Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2014
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73,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 184,16g.
Frühstück: Яблоко, Мандарины, Банан, Lizi's Granola Original, Йогурт Домашний. Mittagessen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Грудка Индейки, Тунец в Масле (Консервы), Ярмарка Кускус. Snacks/Sonstiges: Roshen Ромашка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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