Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
77,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 89,67g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Вафли Творожные, Абрико Топинг Шоколадный , Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4%, Вафли Творожные. Mittagessen: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Вафли Творожные. Abendessen: Верная Цена Печенье Сахарное, Соусе Терияки, Салат из Капусты с Соусом, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Растительное Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Тирамису. Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вафли Творожные. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eupratia's Gewichtsverlauf
|