Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 16,41g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 41,49g.
Frühstück: Kaffe, Gainomax Protein Drink. Mittagessen: Arla Keso Mini Naturell , Blåbär, Jordgubbar. Abendessen: Smör, ICA Färska Champinjoner , Sparris, Lax. Snacks/Sonstiges: Kaffe, Torkad Aprikos. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tulokatt's Gewichtsverlauf
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