Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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345 kcal
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Fett: 7,69g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 43,58g.
Frühstück: Nutrilett Chocolate Shake. Mittagessen: Nutrilett Chocolate Shake. Abendessen: Nutrilett Chocolate Shake, Kaffe. mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
Reiten - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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maddestjrna's Gewichtsverlauf
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