Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2014
|
85,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 57,93g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 332,78g.
Frühstück: Акконд Добрянка Фундук, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Ашан Штрудель Вишневый, Травяной Чай. Mittagessen: Сокол Зефир Жизель, Frico Сыр Маасдам, Фрутилад Только Фрукты, Домик в деревне Кефир 1%, Мёд, Чай, Банан, Мандарины, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Сушеная Клюква, Хурма. Abendessen: Хлеб Зерновой, Чеснок, Freshsecret Морковь По-Корейски, Травяной Чай, Мёд. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka.ru's Gewichtsverlauf
|