Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2014
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2614 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 315,03g.
Frühstück: Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Mittagessen: Шампанское, Торт. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Говяжьи Ребрышки, Утиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Каждый День Попкорн Сладкий, Кока-Кола Кола. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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