Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 64,60g | Eiw: 142,96g | Kohlh: 119,93g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Кулич Пасхальный. Mittagessen: Куриная Грудка, Кулич Пасхальный. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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nasai75's Gewichtsverlauf
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