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one pound is still a loss. i actually thought i had gained 2...
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80,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 130,38g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 19,44g.
Frühstück: Sliced Pepperoni, Cheddar Cheese, Pork Sausage (Maple Flavored), Sweet Onions, Egg Omelet, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Abendessen: Spring Mix Salad Greens, Caesar Dressing, Chicken Breast Grilled Ital Style. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Jun 09 vom Mitglied: Shia34
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Very nice, keep it going buddy.
09 Jun 09 vom Mitglied: Pking
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ms_hajah's Gewichtsverlauf
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